SELF-KNOWLEDGE RETREATS
Venha experienciar uma profunda transformação e nutrição do teu Ser essencial através desse retiro individual personalizado às suas necessidades e interesses, onde fazemos uma programação adaptada às práticas que você gostaria de se aprofundar. Uma vivência para promover em sua vida mais autoconhecimento, relaxamento, equilíbrio emocional, alívio do estresse e ansiedade, e acesso ao estado natural de consciência livre e desperta! O retiro pode ser realizado por quantos dias você preferir, e pode ser tanto uma jornada individual quanto para casal ou pequenos grupos.
O que você poderá vivenciar:
🔹 Massagem dos 5 elementos e Massagem Flow e Som à 4 mãos
🔹 Mentoria de autoconhecimento: Mindfulness, meditação, técnicas de respiração, auto-investigação e apontamentos para o reconhecimento da não dualidade
🔹 Aula de Yoga Integral com Cantos Meditativos e Soundhealing
🔹 Práticas de conexão com a natureza e caminhadas contemplativas
🔹 Um espaço propício para apenas Ser, descansar e adentrar numa conexão mais profunda consigo
🔹 Sessão terapêutica com medicinas da natureza como Cacau, entre outras.
Local do retiro
São Pedro da Serra, Nova Friburgo, no interior do Estado do Rio de Janeiro, num espaço repleto de natureza nas belíssimas montanhas da região serrana do Rio, com piscinas naturais e uma vista deslumbrante
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About the next edition:
Facilitators
Miho Mihov
Fundador do projeto Despertar na Prática, terapeuta corporal e Instrutor de Mindfulness. Possui mais de 10 anos de experiência facilitando cursos e vivências de autoconhecimento e mais de 15 anos atuando como massoterapeuta.
Miho é nascido na Bulgária. Ele morou em várias ecovilas e comunidades da Europa, Índia e Brasil, aprendendo e vivenciando de forma imersiva a vida comunitária, a sustentabilidade e a espiritualidade não-dual e integral. Praticante e aprendiz das tradições do Shaiva Tantra, Advaita Vedanta e Budismo.
Yasmin Novaes
Cocriadora do projeto Despertar na Prática, professora de Yoga Integral, instrutora de Mindfulness, cantora e facilitadora de retiros e cursos. Sua vida é dedicada à busca por autoconhecimento e à expressão da Verdade de quem somos.
Na sua jornada vem se aprofundando em práticas de Yoga, meditação, de Yoga do Som, da música como conexão com o divino e nos estudos da não-dualidade, do Tantra e da Consciência Plena. Sua missão é compartilhar com o mundo a lembrança da nossa sagrada essência, da sabedoria de nosso Coração.